Trong mùa hè, nhiệt độ thường rất cao, vì vậy chọn trang phục phù hợp là rất quan trọng để cảm thấy thoải mái và dễ chịu. Áo là một trong những trang phục quan trọng giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và đồng thời giúp giảm nhiệt độ cơ thể bằng cách hấp thụ mồ hôi và thông gió.
Khi chọn áo cho mùa hè, bạn nên chọn các màu sáng và nhạt như trắng, xanh nhạt, hồng nhạt, và màu pastel (màu phấn có tone nhạt và độ sáng chói cao). Những màu này có khả năng hấp thụ ít nhiệt hơn so với màu đậm, vì chúng không hấp thụ và giữ lại ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, những màu sáng và nhạt còn giúp tạo cảm giác mát mẻ, tươi mới và trẻ trung.
Ngoài màu sắc, chất liệu cũng rất quan trọng khi chọn áo cho mùa hè. Bạn nên chọn áo có chất liệu thoáng mát, nhẹ và thoải mái như cotton, linen, hoặc rayon. Những loại chất liệu này có khả năng hấp thụ mồ hôi và thông gió tốt, giúp cơ thể bạn luôn khô ráo và thoáng mát. Đồng thời, chúng cũng giúp giảm độ chính xác và giảm bớt cảm giác nóng bức khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Cuối cùng, ngoài việc chọn màu sắc và chất liệu phù hợp, bạn nên chọn kiểu dáng áo cũng rất quan trọng. Bạn nên chọn áo có kiểu dáng rộng rãi và thoải mái để không bị gò bó, chật chội. Ngoài ra, cũng nên chọn áo có cổ áo và tay áo dài để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và giảm độ ảnh hưởng của tia UV.